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Quico 500 g

Quico 500 g

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Description

Riche en fibres et source de protéines. Préparation associant le quinoa à une légumineuse (équilibre nutritionnel). Quico vous permet ainsi de composer rapidement un plat complet, savoureux et coloré, totalement équilibré en protéines pleinement assimilables. C’est une bonne alternative aux protéines animales.

Ingrédient

quinoa, lentilles corail, carottes.

Préparation

Rincer et cuire 1 volume de quinori dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 15 minutes puis saler.

Nutriscore A
AB (Agriculture biologique)
Bio Europe
Informations nutritionnelles Pour 100g
Énergie (kJ) 1497 kJ
Énergie (kcal) 355 kcal
Matieres grasses 4.8 g
- Dont Acides gras saturés 0.6 g
Glucides totales 56.9 g
Dont sucres 11.6 g
Fibres alimentaires 12.8 g
Protéines 14.7 g
Sel 0.2 g
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